• Spelet lär spelaren!

Smålagsspel ger mycket aktivitet och många olika träningsmoment.

Vi på SLS Hockey Sweden tro starkt på Små lags spel som mycket effektiv träning.Dessa spel kan användas av ALLA åldrar och ALLA nivåer för att finslipa sin hockeyförmåga på sätt som vanliga övningar inte kan.

Till och med USA: s utvecklingsprogram stöder Small Area-game för sina spelare.

Varför Smålagsspel är effektiv träning

KUL

SLS är kul för nybörjare och för de mest skickliga spelarna!
Hur är detta möjligt? Under spel med små områden rör sig spelarna ständigt och
involveras alltid i spelet eftersom det finns mindre utrymme.

ALLA ÅLDER OCH ALLA NIVÅER!

Oavsett ålder eller färdighetsnivå, drar spelare nytta av SLS eftersom de arbetar hårdare,
alltid rör sig, röra pucken mer och upplever spelliknande situationer om och om igen.

PRAKTISK INTENSITET

SLS får naturligtvis konkurrensanda när varje lag kämpar för att göra mål och vinna matchen. I statiska övningar kan spelare bli uttråkade åka skridskor runt på en förinställd bana.

SNABBA BESLUT

Spel i små områden kommer att tvinga spelare att arbeta med sina beslutsfattande eftersom det inte finns någon förutbestämd väg som de måste ta för att göra mål. Spelare måste läsa och reagera på det ständigt föränderliga spelet. De kommer att lämnas kvar om de står stilla.

KOMUNIKATION

Spelare lär sig att de måste kommunicera muntligt och icke verbalt med sina lagkamrater
om de vill lyckas med spelen. Detta enkla spel med små områden får krafter framåt för att
kommunicera, hålla huvudet uppe och åka till öppet utrymme om de vill lyckas.

UTVECKLAR ALLA OMRÅDEN

SLS förstärker automatiskt skridskoåkning, passningar, puckkontroll och målskytte, det hjälper också till att öva kärnkoncept för spel. SLS liknar riktiga spelrörelser med snäva
svängar, övergångar, svängningar och konstant start och stopp. Detta hjälper spelare att tillämpa en ny färdighet de just har lärt sig och kommer att visa dem nyttan med vad som händer när de överraskar en målvakt genom att skjuta i steg.

Ökar antalet PUCK-rörelser

Att spela Smålagsspel ger spelare möjlighet att hantera pucken och passera oftare än om de spelade i ett fullis-spel. Ökningen av puck-touch gör det möjligt för spelarna att bli bekväma med hantering och passering av pucken, vilket kommer att utveckla sina färdigheter mycket snabbare än om de bara spelade i full is-situationer med begränsade beröringar.

FLER INVOLVERAS SAMTIDIGT

Istället för att bara ha en spelare i taget åka skridskor genom en statisk övning och resten av laget står i rad, kan flera spelare vara involverade i spelet på en gång.

RIKTIGA SITUATIONER

SLS efterliknar spelarna riktiga spelrörelser med snäva svängar, övergångar, svängningar och konstant start och stopp. Spelarna arbetar också hårdare för att vinna spelet. Därför har det visat sig att spelare inte bara arbetar hårdare i Små Lags Spel, utan de använder också sin reaktionstid, arbetar med viktiga färdigheter och blir bättre konditionerade.

MATCHTRÄNING FÖR MÅLVAKTER

SLS tvingar Målvakterna till fler spelsituationer där de tvingas läsa, förutse och reagera utan att tänka då spelet vänder fort och de kan aldrig riktigt slappna av. Detta gör att de även får träna på att hålla fokus längre stunder än vid spel på stor is. Justin Goldman, grundare av The Goalie Guild, sade att "Små Lags Spel har så stort värde för målvakter eftersom de tvingas anpassa sig till olika regler och spelmönster. Detta kan vara obekvämt för vissa, medan andra älskar det faktum att det skiljer sig från den vanliga känslan i en gruppövning. Så det är inte bara kvaliteten på träningen, det lär sig också att vara kreativa, hur man läser och reagerar på olika situationer och hur man trivs i en okänd miljö som tvingar dem att anpassa sina spelplaner och deras val. De är ett bra sätt att hjälpa målvakter att känna sig bekväma i obekväma eller okända situationer. Dessutom är de roliga.

Denna sidan använder cookies, genom att fortsätta godkänner du användandet av cookies. Läs mer om cookies och vår integritetspolicy